Légy te is életed bajnoka!

Az olimpiai és világbajnok elárulja, hogy kell

[Kail] publikálva: 2022-09-05 11:22:00 | Nyomtatásprint

hírkép

Az öttusa mindenre megtanít – vallja Mizsér Attila, a sportág olimpiai, világ- és Európa-bajnoka. Olyan készségeket fejleszt, amelyek az élet számos területén alkalmazhatóak. A könyv bemutatja a szerző Bajnokok útja elnevezésű motivációs modelljét, amelyet szervezetfejlesztői munkájában is alkalmaz, és amely a mindennapokban is tanulságos útmutatóul szolgálhat bárki számára.


Mizsér Attila A siker tusái - Légy te is életed bajnoka! című kötete olyan történetgyűjtemény, amely saját fejlesztésű motivációs modelljének, a Bajnokok útjának legfontosabb pontjait körvonalazza. Mindezt sportpályafutásának legizgalmasabb eseményeivel és fordulataival példázza a szerző, Mizsér Attila, az öttusa olimpiai, világ- és Európa-bajnoka. A Bajnokok útját ugyanis saját sportkarrierjének tanulságai alapján alkotta meg. A kötet egyik legfontosabb üzenete, hogy megfelelő stratégiával és önismerettel a legnehezebb helyzetben is képesek vagyunk továbbmenni, folytatni a célunkhoz vezető utat. Pontosan úgy, ahogyan a sport bajnokai teszik. A konkrét esetek nyomán feltárul, miként gondolkodott, hogyan építette fel magát a sportoló, és milyen kapaszkodókat talált a legkritikusabb versenyhelyzetekben. Így állt össze a modell: egy gondolkodási és viselkedési minta.

A könyv az elmélet és a gyakorlat hiteles szintézisét adja, mely annak szerkezetében is tükröződik: elsőként minden esetben modellként vázolja fel üzenetének lényegi elemeit és alapjait, majd az egyes elemek ismertetése után történetek következnek, amelyek végén minden esetben a szerző összesíti a séma működésének legfontosabb mozzanatait, mindeközben pedig személyes tanulságait is megosztja velünk.

A kötet rávilágít arra, hogy gondolkodási és viselkedési mechanizmusainknak öt kritikus eleme van: KUDARC → CÉL → ERŐSSÉGEK → ITT ÉS MOST → DÖNTÉS. E modell öt elemét az öttusa egyes sportágának történetein keresztül hozza helyzetbe: mindegyik tusához a gondolkodási és viselkedési mechanizmus egy-egy fő elemét kapcsolva.

Lovaglás – KUDARC: tegyél meg mindent a kudarc megelőzésért. A legkirívóbb példa az 1993-as szófiai EB.

Úszás – CÉL: tervezd meg részletesen a célhoz vezető utat. A hozzá tartozó sztori szöuli olimpián történt, 1988-ban.

Terepfutás – ERŐSSÉGEK: fedezd fel erősségeidet, és építs azokra. A történet az 1981-es uppsalai nemzetközi verseny.

Lövészet – ITT ÉS MOST: csak arra figyelj, amit éppen csinálsz. A kapcsolódó eset az 1978-as ifjúsági országos öttusabajnokság.

Vívás – DÖNTÉS: tedd meg a következő lépést! Két ellenkező előjelű történet is alátámasztja: az egyik az első felnőtt világbajnokságáról, Rómából, a másik egy Helsinkiben rendezett versenyről származik.

A kötetet egy coachingszemléletű önfejlesztő kérdéssor zárja, amelyet bármilyen elakadás esetén célszerű átgondolnunk. Megválaszolásuk során automatikusan eljuthatunk belső világunk és helyzeteink sablonmentes megértéséhez, a helyzetekre való tisztább rálátáshoz, ennek köszönhetően pedig könnyebben megtaláljuk a következő lépést, a szükséges döntéseket, melyeket egyre bátrabban és tudatosabban hozunk majd meg önmagunk bajnoki útján – ígéri Mizsér Attila.

Mizsér Attila olimpiai bajnok (1988, Szöul, csapat) öttusázó, ötszörös világ- és kétszeres Európa-bajnok. Sportpályafutása mellett két diplomát (Testnevelési Főiskola, Külkereskedelmi Főiskola) szerzett. 1995-től a bankszakmában dolgozott, 2010-ben bankjában belső trénernek jelentkezett, 2014-ben megalapította az Apollo Consulting Kft.-t, amelynek fő tevékenysége a tréning, coaching és mentoring az üzleti és sportvilágban. A sportcoach-képzés egyetemi oktatója a Széchenyi Egyetemen.

A siker tusái című kötet, valamint a Pallas Athéné Könyvkiadó (PABooks) korábban megjelent kiadványai megvásárolhatók a PABooks könyvesboltjában, a Bölcs Várban, valamint webáruházában, a www.pallasathenekiado.hu oldalon.

© vilagszam.hu




Galéria:



Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz



Az emberi gondolkodás titkai

A kategória további hírei:


KÖRNYEZETVÉDELEM
Reggel már volt egy nagy zuhé Budapesten
Mára is felhőszakadások várhatók
PÉNZTÁRCA
ÚTIKÖNYVEK HELYETT
Ilyen bombanők az önkéntesek Moszkvában!
Mindenkivel szelfiztem, akitől információt kértem
RECIKLI
Hulladék farmerből egyedi divat
Különleges ötletek az Európai Hulladékcsökkentési Héten

Itt jártunk: Törökország

TOP
PIKÁNS

1. Mi van most az Adrián?

Egy magyar recepciós mesél

2. Ezt most inkább hagyja ki!

Életveszélyes a túrázás

3. Emeletes ülések a repülőkön

Ez (is) lehet a jövő

4. Menjen, amíg nem késő

Több mint 100 világörökségi helyszín tűnhet el

5. Döbbenetes emberek szavaztak vasárnap

Zárcsökkentést és táncos játszóteret kért a két szavazó

6. Ilyen az amish szex

Két év tombolás után csak a férj

7. Nádas Tamás barátom emlékére

Lezuhant a műrepülő világbajnok

8. Csodanövény válthatja ki az antibiotikumokat

A kerti sarkantyúka a 2013-as esztendő gyógynövénye

9. Blöff - Nem lehet méregteleníteni a testünket

Zacher Gábor toxikológus elmondja az igazat

10. Ilyen az eszkimószex

Szex kölcsönbe

1. Ezek voltak a legnagyobb szerelmek 2023-ban

Sztárjainkat is utolérte a szerelem

2. Tönkretette Marilyn Monroe ruháját Kardashian

Hiányzó gyémántok

3. A lelked mélyére ás le ez a személyiségteszt

Készen állsz?

4. 5 tuti tipp a boldogabb élethez

Így szabadulhatsz meg a negatív érzelmektől

5. Ez a legizgalmasabb csillagjegy

Elmondjuk, miért!

6. Ez a 3 csillagjegy őrjítően érzéki és szexi

Köztük vagy?

7. Jolie keményen megvádolta Pittet

„Történt családon belüli erőszak…”

8. Tovább dagad a Nagy Feró botrány!

Majka kiborult: Miért kell ilyen álszent sz.rnak lenni?

9. Nagy titokban házasodott össze a sztárpár

Nem akárhol buktak le

10. Öngyilkossággal kokettált az álomesküvő után

A királyi családban sem fenékig tejfel az élet

Műsoraink
2024.03.01. 18:35 Világszám - Inforádió
Zanzibár I
2024.03.02 10:05 Világszám - Inforádió
Zanzibár II.
2024.03.03. 10:35 Világszám - Inforádió
Zanzibár I ism.
Közösség
Nap pasija

Ki is az a Megan Ramsey?

Szófelhő / Archív
--